陸上練習２
- 公開日
- 2018/04/12
- 更新日
- 2018/04/12
ご家庭の皆様へ
6年生全員と5年生希望者を対象に陸上練習は行われています。
今日は、いくつかのグループに分かれて、肩甲骨と股関節の動的ストレッチを中心に練習を行いました。
速く走るためには「正しく走る」ことが大切です。そのために肩甲骨と股関節の動的ストレッチを行い、可動域を広げる必要があります。しっかり取り組んでいきましょう！
