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学校日記

５年　早ね早起き朝ごはん

公開日
2023/06/19
更新日
2023/06/19

子どもの様子

　鎌ケ谷市役所の健康増進課の方をお招きして『食育講演会』を実施しました。
　夜１０時から夜中２時までが一番“成長ホルモン”が分泌される時間なので、その時間に寝ることが成長に必要だそうです。「毎日朝食を食べているか？」「“主食・主菜・副菜”を考えて食べているか？」など食事に関するアンケートをとったり、バランスの良い食事について学びました。

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