「あー，またやった！」「何回言ったらわかるの！」「早く準備して！」。
　小さなお子様を持つお母さんが，子育てをしていて，イライラしてしまうということは少なくないと思います。でも無理にイライラをがまんすると，今度はそのストレスがたまってしまいますし，いったいどうすればよいのでしょうか…。
　お母さんが少しでもイライラしなくなる，そして子供にもストレスが少ない「しかり方」はあるのでしょうか。
　父親であり保育士のキャリアも持つある大学の先生が，「しかり方」のコツとポイントを紹介していたので，今日から３回に分けてお伝えしたいと思います。

　「しかる」が成立する3つの条件とは？
　しかるとき，ただ大きな声を出して，怒鳴ってはいませんか？
　実は「しかる」には，それが成立するための条件があります。言い換えれば，その条件がそろっていなければ，しかることにもなっていない，ただ怒りの感情をぶちまけるだけの行為になってしまいます。「しかる」条件とは，次の3つです。

（１）メッセージがあること
　しかるときには，「それをしたら危ないよ」「今は静かにしないといけないよ」「ちゃんと食べようね」といったメッセージがあるはずです。イライラした感情を爆発させる行為は，「怒り」です。怒りにメッセージはありません。
（２）関係性があること
　メッセージは関係性がないと伝わりません。大人だって，会社の他部署の人から注意されても「なんであなたに言われないといけないの？」と思いますよね。それは関係性がないからです。普段の生活の中で，親子の関係性を築くようにしましょう。
（３）ゴール設定があること
　ゴール設定がないままでは，また同じことのくり返しです。「静かにしてくれてありがとう」「ちゃんと食べてえらいね」といった言葉をかけることで，子供の行動の変化，成長につながります。

　次回は，しかり方のコツ（１）「お母さんのルールや約束ごとを減らす」と（２）「しかるラインを決めておく」についてです。