学校日記

着衣水泳(5年)

公開日
2017/07/06
更新日
2017/07/06

5年・6年

背浮きのポイントはどれだけ脱力できるかです。
あわてて、力が入ってしまうと体は沈んでしまいます。
まずは、おへそを出して 力を抜く感覚をつかむと
背浮きができるようになります。

この後、ペットボトルを使って浮かぶ学習も行いました。