着衣水泳(5年)
- 公開日
- 2017/07/06
- 更新日
- 2017/07/06
5年・6年
背浮きのポイントはどれだけ脱力できるかです。
あわてて、力が入ってしまうと体は沈んでしまいます。
まずは、おへそを出して 力を抜く感覚をつかむと
背浮きができるようになります。
この後、ペットボトルを使って浮かぶ学習も行いました。